עמוד הבית  |  צור קשר  |  הצטרף לרשימת תפוצה  
שירה בציבור והמופע "מארתה ועד ריטה" עם הזמרת גלי קליין ורקדנים סלוניים ווירטואוזים
היכל התרבות ראשון לציון - שירה בציבור בהובלת רבקה בר, זמרים ונגנים, המופע - הזמרת גלי קליין, בשירים של עופרה חזה, ירדנה ארזי, קרול קינג, ארתה פרנקלין, ריטה ועוד... והרקדנים הסלוניים הבינלאומיים נטלי ואנדרי .
תגובות: 0   צפיות: 1191
 
 

למה אנחנו אוהבים לשיר? / רבקה בר השירה משמחת. זוהי עובדה ידועה. מהן הסיבות הפיזיולוגיות-גופניות לכך? ? ראשית, השירה משחררת אנדורפינים לגוף, ומשפיעה על מצב הרוח באופן ישיר. האנדורפין הוא הכימיקל , שמשוחרר למוח במצבים מסויימים, והוא זה שנותן את תחושת השמחה . כימיקל זה קשור להורדת מתח ושחרור ממתח, וזהו אותו מנגנון, שמעניק תחושה טובה לאחר ביצוע פעילות גופנית של ספורט או יוגה. בהגעתו למוח משפיע האנדורפין מיידית על מצב הרוח, כמו גם על הבריאות הפיזית והנפשית. שנית, בזמן השירה אנו נושמים נשימה עמוקה, כדי לתפעל את מיתרי הקול. יש כאן אפקט הדומה לפעילות אירובית, בהעשרת הדם בחמצן, ובשיפור זרימת הדם, מה שמקדם מצב רוח טוב יותר. הנשימה העמוקה היא טכניקת הירגעות ידועה - כמו ביוגה, למשל, והשירה, שמצריכה שימוש רב בנשימה, מביאה לאפקט דומה.